แนะ 6 เทคนิค Lifestyle Medicine สำหรับวัยเกษียณสร้างสุขภาพดี มีความสุขกรมอนามัย แนะ 6 เทคนิค Lifestyle Medicine หรือเวชศาสตร์วิถีชีวิต สำหรับวัยเกษียณ เน้นกินอาหารถูกหลัก กิจกรรมทางกายเหมาะสม นอนหลับมีคุณภาพ ควบคุมความเครียด จัดการด้านอารมณ์ เลี่ยงสารอันตราย มีปฏิสัมพันธ์กับสังคม ช่วยสร้างสุขภาพที่ด สธ.หนุน Lifestyle Medicine ปรับพฤติกรรม ป้องกัน-คุมอาการโรค NCDsสธ.หนุนพัฒนาบุคลากรแพทย์ด้วย “เวชศาสตร์วิถีชีวิต” หรือ Lifestyle Medicine ปรับพฤติกรรมสุขภาพเป็นระบบ ลด ละ เลิก บุหรี่ สุรา สารเสพติด กินอาหาร กิจกรรมทางกาย การนอนหลับ ช่วยป้องกัน/ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ช่วยผู้ป่วยคุมอาก
